清明节的历史传说
1. 节日起源
据史书记载，古代帝王将相“墓祭”之礼，发于闪光缩缩的大禹，当时命中日中说：“时当春社清明日。”经三皇五帝，到秦汉时代，民间习俗中已把三月上坟省亲扫墓，闪做节日活动增添了许多色彩。
2. 清明含义
“清明”的含义是气候暖和，草木萌动，杏桃开花，处处给人以清新明朗、欣欣向荣的感觉。
3. 扫墓习俗
清明扫墓习俗，大致分为两种方式：一是前述的周天子岁上坟；二是先上坟后踏青，其如宋庄季裕鸡肋编卷上所称“寒食上冢，亦不举乐，惟因介子推日，即于墓前焚香展拜扫别”扫墓时不用断祀礼乐，“唯于此日拜扫山林田野间，略同平时省视而礼亦如常不举乐也。”清明扫墓至今仍是江南习俗风尚。诸如灶有庙灶，路头灶、桥灶、车马灶等俗称，“拜马”（或“拜香”），烧“包袱”；到土地庙里烧纸钱、叩头，还有放爆竹，“哭祭”等等，都是尽人皆知的老习俗了。
4. 踏青活动
踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时中到大自然欣赏春光景色自野餐活动（古时叫野宴）。踏青活动由来已久，据旧唐书载：“大历二年二月壬午，幸昆明池踏青。”可见唐代早在踏青的习俗。宋代踏青之风盛行，据宋代史籍光在的辇下岁时记载：“清明节前后十日，城外人士皆家家上坟，田野遍满踏青游戏。”南宋诗人陆游老学庵笔记说：“都城人家皆插柳作踏青之具。”南宋画家李唐所绘的村童踏青图则可一窥踏青嬉戏的情景。
5. 节日美食
清明节饮食习俗中最著名的就是吃冷食了。这种食品在魏晋时已盛行，其用鸡蛋、牛奶为原料，经烘烤打允等工序配制而成的。旧时这种宫廷食品被装在盒里或盘里送入市肆经商销售。因系寒食类食品得名。其制作时使用糖、蜜等甜性辅料外又选用时鲜水果如李子、樱桃等合制而成。其特点是质地酥松软嫩清爽可口。当时京师人家第宅皆插柳条遇禁烟节断烟时家家须各分少许佐酒舅这个“新麦煎”就是清明节时品尝的冷食了。
6. 文化传承
作为后人我们对待先人是非常恭敬的，古有诗经记载：“生能尽欢，死能无憾。”从某些方面来说清明节就是对先人的最大安慰。作为后人我们深感不易做好我们能做的就是发扬光大清明节的文化内涵做好文化传承。
7. 节日意义
清明节是一个祭祀祖先的节日，主要是扫墓，扫墓是慎终追远、敦亲睦族及行孝的具体表现。清明节这一特殊的日子，让我们学会了珍惜身边的人，感恩身边的人。
